Reflexiones
Hay que Mantener la Calma...
Hay que Mantener la Calma... En algunas ocasiones....o mejor dicho en MUCHAS ocasiones se nos presentan situaciones que nos sacan de nuestras casillas....mucho tránsito, cargos inesperados en nuestros servicios, el clima , el estrés generado por la presión del trabajo, la situación económica, etc. D...
Hay que Mantener la Calma...
En algunas ocasiones....o mejor dicho en MUCHAS ocasiones se nos presentan situaciones que nos sacan de nuestras casillas....mucho tránsito, cargos inesperados en nuestros servicios, el clima , el estrés generado por la presión del trabajo, la situación económica, etc.
Definitivamente esto no va a cambiar y depende de nosotros si nos vamos a dejar llevar por estos factores externos a nosotros, pues lo único que nos va a traer son reacciones negativas y lo más importante deterioro de nuestra salud.
Yo sé que es difícil mantener la calma pero es importante que lo hagas, pues cualquier estado de animo que tengas depende de tí , A que voy?
Si te enojas es por tí, Si lloras es por tí, Si estás triste es por tí, tu estado se ánimo es autogenerado...claro tiene que ver la circunstancia en la que te encuentres pero al final depende de tí.
Cuando sientas que vas a perder la calma... relájate, respira profundamente, por tu mente en blanco por unos minutos y después busca alternativas que te permitan solucionar la situación.
NUNCA trates de solucionar algo cuando haz perdido la Calma, porque te puede traer consecuencias y problemas que quizá se pudieron resolver con alguna negociación.
En algunas ocasiones....o mejor dicho en MUCHAS ocasiones se nos presentan situaciones que nos sacan de nuestras casillas....mucho tránsito, cargos inesperados en nuestros servicios, el clima , el estrés generado por la presión del trabajo, la situación económica, etc.
Definitivamente esto no va a cambiar y depende de nosotros si nos vamos a dejar llevar por estos factores externos a nosotros, pues lo único que nos va a traer son reacciones negativas y lo más importante deterioro de nuestra salud.
Yo sé que es difícil mantener la calma pero es importante que lo hagas, pues cualquier estado de animo que tengas depende de tí , A que voy?
Si te enojas es por tí, Si lloras es por tí, Si estás triste es por tí, tu estado se ánimo es autogenerado...claro tiene que ver la circunstancia en la que te encuentres pero al final depende de tí.
Cuando sientas que vas a perder la calma... relájate, respira profundamente, por tu mente en blanco por unos minutos y después busca alternativas que te permitan solucionar la situación.
NUNCA trates de solucionar algo cuando haz perdido la Calma, porque te puede traer consecuencias y problemas que quizá se pudieron resolver con alguna negociación.
Sabes que es lo padre? Que en nosotros esta el estar bien independientemente de las situaciones que se nos presenten....como alguna vez me dijera un maestro.... Serenidad y Paciencia mucha Paciencia.
